Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
106.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 53.56g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Жареное Яйцо, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты в Духовке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рис Вареный. Dinner: Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia170583's Weight History
|