Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 92.97g | Carbs: 296.78g.
Breakfast: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Покровский Хлеб Пирог с Вишней, Сырники2. Lunch: Corin Corn Попкорн Карамель, Слада Итальянский Десерт, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Куриный Суп Лапша. Dinner: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Макароны Отварные, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Блины, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|