Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 70.65g | Carbs: 248.49g.
Breakfast: Настоящая Хозяйка Смесь Риса Круглозерного и Пшена. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Черкизово Свинина по-Французски, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Сметана 15%, Restoria Пельмени Классические, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|