Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 58.74g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Капучино, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Табрис Нэмы Свино-Говяжьи с Фунчозой, Капустный Салат, Булгур (Вареный). Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Капучино, Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Медвежонок Малышок-А. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|