Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 80.64g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Sveza Сыр Творожный , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Storck Toffifee , Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Рис с Овощами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshklnn24's Weight History
|