Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
49 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 144.13g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Сельдерей, Яйцо, Болгарский Перец, Кабачок, Бондари Сыр Легкий 30%, Виктория Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Морковь, Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Помидоры Черри. Dinner: Голубика, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|