Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 31.99g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Чай, Energy Smart Манго, Окей Шампиньоны Маринованные, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Snacks/Other: Финик, Растительное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Сахар, Кофе (Растворимый), Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|