Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 68.66g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Агромол Молоко 2,5%, Кава, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Вівсянка швидкого приготування (1-3 хв). Lunch: Білий рис (довгозернистий), Оливкова олія, Болгарський перець, АТБ Корень Сельдерея, Куряча Грудинка Варена. Dinner: Рослинна олія, Червоний солодкий перець, Помідори чері, Суміш заморожених овочів (горох і морква), Приготовлений яєчний білок, Яловичина Варена. Snacks/Other: Авокадо, 100% цільнозерновий хліб, Грейпфрут, Грейпфрут, Lidl Хліб Цільнозерновий Екологічний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|