Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 107.00g | Carbs: 58.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Масло Авокадо, Гречка Отварная, Уксус (Яблочный), Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Arla Сыр Натура Light. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|