Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 111.48g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Эконива Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Роллы. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya2001's Weight History
|