Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
118.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 88.42g | Carbs: 220.31g.
Breakfast: Starbucks Ванильный Сироп, ВкусВилл Омуль Копченый, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Чиабатта с Тунцом. Snacks/Other: Вкусно и Точка Сырники, Кофе, Starbucks Ванильный Сироп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|