Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
75 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 95.41g | Prot: 161.48g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Болгарский Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Паприкой и Чили, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%. Lunch: Светаево Российский Сыр, Barilla Листы для Лазаньи, Куриный Фарш, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Meller Солёная Карамель , Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. Dinner: Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Milka Мороженое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|