Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 60.65g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Утречко Печенье Сдобное с Семечками. Lunch: Grow Food Сметанный Соус, ВкусВилл Говядина Отварная, Цветная Капуста на Пару, Греческий Салат. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сытоедов Печень по-Строгановски, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Щавелевый Суп. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Сахар, Утречко Печенье Сдобное с Семечками. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|