Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 74.98g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Gourmet Almond Biscotti, Alpro Almond For Professionals , Norven Семга Холодного Копчения , Авокадо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Лосось на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орех Пекан, Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Сильпо Банан, Сыр Пармезан (Тертый), Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdaria67's Weight History
|