Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 58.87g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Fitwin Pistachio And Cream, Кофе с Сахаром, New Beer Snack Балык Свинной, Сыр, Сливочное Масло, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Кабачки Жареные, Авокадо, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Santavita Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|