Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 123.01g | Carbs: 62.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Класс Бедро Куриное Гриль, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Канів Сир Твердий Голландський Брусковий, Жареное Яйцо без Жира, Кулиничи Лаваш Вирменский. Lunch: President Сметана 10%, Булгур (Вареный), Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Холодец из Курицы, Масло Гхи. Dinner: Молокія Греческий Йогурт 8%, Своя Линия Сир Кисломолочний. more...
|
|
204 kcal
|
Exercise:
Степпер - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|