Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 119.64g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Люди Любят Бефстроганов с Грибами и Гречкой, Люди Любят Томатный Крем-Суп. Dinner: Руккола, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Доброфлот Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|