Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 103.25g | Carbs: 242.25g.
Breakfast: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, GymBeam Арахисовая Паста, Мрія Какао-Порошок, Ilona Лаваш Армянский, Solgar Omega 3 950 MG, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, De Luxe Рис Жасмин, Laska Maximuse Ведро, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Lunch: Кетчуп, Куриное Филе, De Luxe Рис Жасмин, GymBeam Арахисовая Паста, Картофель Отварной, Тая Локшина. Dinner: Ilona Лаваш Армянский, Кетчуп, Молокія Кефир 1%, Куриное Филе, М'ясна Весна Ребра Свиные Копчёные К Пиву. Snacks/Other: Laska Maximuse Ведро, Безе, Кулиничи Соломка Сладкая, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зайка Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|