|
Отеки замечали, а всего то хлеб ела на выходных
|
108.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 127.22g | Prot: 80.59g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Гречаники с фаршем, Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сметана 15%, Картошка Вареная, Сладуница Тирамиссо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Kong Ананас Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Гречаники с фаршем. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|