Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
140.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 106.87g | Prot: 179.23g | Carbs: 63.30g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Натуральный Йогурт, Lactel Молоко 2,5%. Lunch: Брынза, Шашлык из Баранины, Долма, Мясновъ Шашлык из Говядины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Мясновъ Шашлык из Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artarik030's Weight History
|