Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
141.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 172.68g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Вареное Яйцо. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Барс Говядина Тушеная Экстра. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня, Boombar Протеиновый Батончик Клубника . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|