Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
72 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 62.50g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Каравай Хлеб Фермерский, Кофемания Окрошка на Квасе, ВкусВилл Колбаса Мортаделла . Lunch: Глобус Курица Бедро Гриль , Barilla Макароны Вареные . Dinner: Каравай Хлеб Фермерский, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|