С утра на весах ровненькие 70.0. Отлично, а то последние недели я по питанию скорее на поддержке была.
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 104.88g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Мираторг Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Hyper Vanilla Pudding. Snacks/Other: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Lucky Days Зефир со Вкусом Чёрной Смородины, Скрепыши Попкорн со Вкусом Солёной Карамели. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Виктория, у меня тоже 70) тянутся и тянутся. Ждём "6"?)))
20 May 24 by member: AssyaYa
|
AssyaYa, конечно, ждём. У меня долго держалось 70.8, прям магическое число было 😁
20 May 24 by member: yozhitsa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yozhitsa's Weight History
|