Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 23.09g | Carbs: 58.21g.
Breakfast: Cheese-Cake.Ru Пирожное Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Хлебопекарное Предприятие Лаваш Тонкий Круглый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katplatgord's Weight History
|