Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 109.91g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 1,6%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Клубника, Стандарт 1969 Какао-Порошок, Яйцо, Банан. Lunch: Говядина Постная. Dinner: Кабачковая Икра, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо, Lazur Сыр Полутвёрдый с Благородной Плесенью Лазур Голубой. Snacks/Other: Славянские Продукты Колбаса Кремлевская, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|