Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
118.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 46.96g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Самойловские Сладости Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Lunch: Нектарин, Подсолнечное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Скумбрия Отварная. Dinner: Мандарины, Пятерочка Персик, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Калинов Мост Фруктовый Лёд. Snacks/Other: Flash Энергетик Лайм, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|