|
Эх, молочко с колбаской дали о себе знать..)
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 111.79g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Рисовая каша, Kinder Шоколад, Село Зелёное Молоко 3,2% . Lunch: Село Зелёное Молоко 3,2% , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Провансаль Майонез, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Клубника, Хуторок Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|