Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 72.55g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Monin Сироп Карамель, Творог 9%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коптильный Двор Продукт из Мяса Птицы. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Ашан Цукаты . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|