Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 67.51g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вкусвилл Йогурт Безлактозный, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Рис Вареный, Капустный Салат, SPAR Минтай под Сырной Шапкой, Картофельное Пюре с Тыквой. Dinner: Индилайт Голень Индейки, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|