Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 73.98g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Вязанка Молокуша, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебодар Хлеб Крестьянский. Lunch: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Макфа Гречка на Воде, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Dinner: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Белая Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Виктория Кабачки Запечённые. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Bombbar Slim Ананас-Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_postup's Weight History
|