Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 169.27g | Prot: 85.53g | Carbs: 17.85g.
Breakfast: Le Superbe Сыр Чеддер, Братья Чебурашкины Сметана 20%, ВкусВилл Сливки 30%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ecofood Миндальная Мука, Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Печень Трески, Вареное Яйцо. Dinner: Мазайцево Печень Кролика, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Руккола, Рост Томаты Черри Медовые, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Гхи, Атман Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|