Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 124.40g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Глобус Сыр Козий Шер, Орехи Кешью, Окское Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Увелка Гречневые Хлопья, Магнит Банан, USN Протеин. Lunch: Zero Кетчуп, Вастэко Топленое Масло Гхи, Chikalab Protein Wafers, Гречка, Fish House Минтай Филе. Dinner: Melvit Хлебцы, USN Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|