Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2951 kcal
|
Fat: 127.41g | Prot: 204.01g | Carbs: 241.05g.
Breakfast: Go On Protein Crisp, Калоризатор Яблоко Зелёное , Delikate Twarog Klinek Chudy, Makar Orzech Włoski Łuskany, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Marque Repere Equador Noir Extra 99% Czekolada. Lunch: Auchan Warzywa na Patelnię, Sokołów Stek Wołowy z Rozbratla, Coffee Flat White. Dinner: Piątnica Śmietana 18%, Auchan Galaretka z Owocami , Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Калоризатор Борщ, Biedronka Awokado Hass, Dese Filety śledziowe tradycyjne. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|