Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 85.76g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Ларец Сыр Ларец Три Перца, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lunch: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Нектарин, Яичный Салат, Pure Protein Whey Protein, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. Snacks/Other: Burn Энергетик Персик Манго, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|