Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 118.89g | Carbs: 195.65g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное пюре, Индейка тушенная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бахетле Карась Жареный, Global Village Булгур. Snacks/Other: Leti Печенье без Муки. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 4 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 56 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена222333's Weight History
|