Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
68 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 56.82g | Carbs: 47.60g.
Breakfast: Помидоры Черри, Pilos Sandwich Cheese, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Вареное Яйцо, Клубника. Lunch: Помидоры Черри, Snack Day Classic Tortilla Wraps, Pilos Sandwich Cheese, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. Snacks/Other: Ocean Domljeni Losos, Клубника. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|