Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 155.67g | Prot: 52.80g | Carbs: 45.26g.
Lunch: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Здоровое Меню Масло Льняное , Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Лук, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Орехи Макадамии, Кубанский Молочник Сливки 10%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rianarock666's Weight History
|