Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 118.25g | Prot: 94.98g | Carbs: 342.81g.
Lunch: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Груша, Яблоко, Ашан Финики Иран, Русское Море Морская Капуста, Зож Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец. Dinner: Груша, Персики, Нектарины, Степ Торт Порционный Вафельный, Сам-По Гигант. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry_krauser's Weight History
|