Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 59.96g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сибагро Сосиски Ребятам Сибирятам, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Омлет с Молоком. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торговая Площадь Плов с Курицей. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибагро Сосиски Ребятам Сибирятам, Сыр Российский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Сыр Косичка, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|