Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3120 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 139.44g | Carbs: 465.51g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Solo Nina Арахис Васаби, Додо Пицца Кофе Ореховый Латте. Dinner: Богдаша Сыр Сливочный, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Икра Сельди в Масле, Сыр Балыковый. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|