Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 110.62g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Сырники из Творога 9%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . Lunch: Осака Спринг Роллы, Тануки Фо Бо. Dinner: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Макароны Отварные, SPAR Говядина Ребра. Snacks/Other: SPAR Морс Ягодный, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|