Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 126.11g | Carbs: 198.44g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яичный Белок. Lunch: Клубника, Растительное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Дорадо Запеченная, Лаваш Армянский, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Be Steel Nutrition Протеиновый Коктейль Вкус Ваниль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jullandrus's Weight History
|