Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 79.93g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Spomlek Сыр Радамер, Белый Хлеб, Авокадо. Lunch: АТБ Банан, Клубника, Сырой Овощ, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Dinner: Наша Ряба Филе Бедра , Дольче Йогурт Манго. Snacks/Other: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Клубника, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|