Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 49.66g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Семена Льна, Моя Цена Ряженка 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Голубец, Гречка Отварная, Майонез, Свекла Вареная, Чеснок. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом. Snacks/Other: Яичный Белок, Чеснок, Майонез, Ленивые Голубцы, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
|
potokina2014's Weight History
|