|
отпуск надо проводить с отрывом
а теперь в строй!
*
|
63.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 128.81g | Carbs: 70.14g.
Breakfast: Помидоры, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Клубника, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|