Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
125.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 160.29g | Prot: 90.14g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Пирог песочный с разными консервами, Пятерочка Чиабатта , Перепелиное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Оладьи творожные с яблоком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Пятерочка Чиабатта , Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Dinner: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Баклажан Баклажан, Майонез домашний, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр, Капуста Тушеная, Пятерочка Чиабатта , Провиант Котлета из Щуки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|