Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2866 kcal
|
Fat: 124.28g | Prot: 187.05g | Carbs: 222.69g.
Breakfast: Самокат Арахис, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные, FitnesShock Apple Pie, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Lunch: Самокат Горчица Баварская, Heinz Кетчуп Томатный, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Aretol Овощной Букет Весенний, Мистраль Паста Птитим, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Snaq Fabriq Qwikler Coco, Solvie Батончик Кокос, Solvie Батончик Пломбир, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|