Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2951 kcal
|
Fat: 134.73g | Prot: 195.45g | Carbs: 240.57g.
Breakfast: Pilos Twarog Chudy Naturalny, Marque Repere Equador Noir Extra 99% Czekolada, Makar Orzech Włoski Łuskany, Калоризатор Груша Конференция, Coffee Flat White. Lunch: Квлоризатор Огурец, Seamor Makrela Tusza Solona, Coffee Flat White. Dinner: Haribo Żelki , Orka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym , Zielony Smak Kapusta Biała, Щедро Соус Сырный, Калоризатор Яблоко Зелёное , Dese Filety śledziowe tradycyjne, Kikkoman Sos Sojowy, Biedronka Awokado Hass, Piątnica Twój Smak Aksamitny, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|