Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 71.98g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Gustibus Песто с Базиликом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Dinner: Четверг Пельмени из Трески с Горбушей. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oolgastan's Weight History
|