Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
142.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 191.76g | Carbs: 185.00g.
Breakfast: Натуральный Продукт Паштет из Печени Индейки, Kruazett Original Crisps, Вареное Яйцо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Мистраль Красный Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Kruazett Original Crisps, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Клубника, R.A.W. Life Марципан, Boombar Протеиновый Батончик Клубника . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|